Dag sportschool. Hallo leefstijlstudio.

De plek om te werken aan jouw gezondheid

Vanaf de eerste dag dat Movelife bestaat, helpen we mensen om fit – in de breedste zin van het woord – te zijn. We zijn meer dan een sportschool. We hebben een bredere aanpak dan de fysiotherapeut. En we gaan verder dan een personal trainer.

Bij Movelife kun je ook terecht voor manuele therapie, massages, koudetraining, warmtetherapie en voedingscoaching. En als kers op de taart kun je bij ons genieten van een heerlijke kop koffie. Movelife is dé plek om te werken aan jouw gezondheid!

Actief, gezond en samen bewegen op elke leeftijd​

Blijf vitaal en geniet van het leven

Bij Movelife geloven we dat het nooit te laat is om te beginnen met bewegen. Ons leefstijlprogramma voor senioren is speciaal ontworpen om veilig en effectief te zijn, ongeacht je huidige conditie. Of je nu wilt wandelen, yoga wilt proberen of lichte krachttraining wilt doen, wij helpen je graag op weg naar een gezonder, actiever en gelukkiger leven.

Of kies je liever voor gezellig samen sporten? Bij Movelife hechten we veel waarde aan kwaliteit en persoonlijke aandacht. Daarom hebben onze kleine groepstrainingen maximaal 8 deelnemers. Met een breed aanbod van meer dan 25 lessen per week is er elke dag wel een training of yogales te vinden om aan deel te nemen. 

Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek hoe wij jou kunnen helpen met vitaal oud(er) worden.

Klaar om aan jouw
gezondheid te werken?

Vitaal oud(er) worden

Vitaal oud(er) worden

Voor senioren kan beweging een enorme impact hebben op de kwaliteit van leven. Naarmate we ouder worden, verliezen we geleidelijk spierkracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. Dit kan leiden tot minder energie en chronische aandoeningen. Regelmatig sporten helpt deze effecten te vertragen en zelfs om te keren!

Een leefstijlprogramma op maat gemaakt voor
jou

Wat kun je verwachten wanneer je met Movelife gaat werken aan je gezondheid? Wij hebben het stap voor stap voor je op een rij gezet; van onze ontmoeting en je eerste gezondheidscheck tot je persoonlijke leefstijlprogramma en periodieke gezondheidschecks.

Plan een kennismaking met één van jouw toekomstige gezondheidsprofessionals
1
We meten je gezondheid dmv een wetenschappelijk onderbouwd leefstijl assessment
2
Kickstart je nieuwe leefstijl in 12 weken met een leefstijlprogramma op maat
3
Wil jij je nieuwe leefstijl vasthouden? Dan start je abonnement op gezondheid
4
Periodiek meten we waar je staat dankzij de gezondheidscheck
5

Echt kleine groepstrainingen

Juist voor mensen die grote sportscholen niet prettig vinden bieden de small group trainingen bij Movelife de gelegenheid om gericht op je eigen doelen en met plezier te sporten. 

Train in écht kleine groepjes waar persoonlijk contact en gezelligheid centraal staan. De groepstrainingen zijn afgestemd op alle niveaus, verzorgd door ervaren personal trainers en HBO opgeleide fysiotherapeuten.

Elke eerste dinsdag van de maand

Inloopochtend voor senioren

Elke eerste dinsdag van de maand organiseren wij een inloopochtend voor senioren, van 10.00 tot 11.00 uur! Kom langs voor een kop koffie, stel al je vragen aan onze fysiotherapeut, en ontdek hoe je vitaal oud kunt worden met Movelife. 

Dit is dé perfecte gelegenheid om op een laagdrempelige manier kennis te maken met ons. We kijken ernaar uit je te zien!

Dit is wat onze klanten
met ons bereiken

'De begrippen vitaliteit en gezondheidsbevordering brachten mij naar Movelife. Ik voeg daar aan toe vanuit eigen ervaring: integriteit, plezier, respect, professionaliteit, vertrouwen en grenzen zoeken. Dank mannen voor jullie inzet in mijn herstel.'
- Anita
'Ik moest een operatie ondergaan voor mijn lang bestaande knieklachten. Ik startte personal training bij Movelife om zo sterk mogelijk de operatie in te gaan. Met de juiste aanpak en uitdaging heeft die operatie tot op heden niet plaatsgevonden, omdat de klachten vrijwel verdwenen zijn. Met veel kennis en kunde, humor en flexibiliteit helpt Movelife mijn lijf en geest fit te houden. '
- Thomas
'Ik moest een operatie ondergaan voor mijn lang bestaande knieklachten. Ik startte personal training bij Movelife om zo sterk mogelijk de operatie in te gaan. Met de juiste aanpak en uitdaging heeft die operatie tot op heden niet plaatsgevonden, omdat de klachten vrijwel verdwenen zijn. Met veel kennis en kunde, humor en flexibiliteit helpt Movelife mijn lijf en geest fit te houden.'
- Fleur
'Naar aanleiding van een blessure is Freek vanaf 2012 mijn persoonlijk begeleider. Nog steeds train ik met veel plezier en resultaat bij Movelife. Als je aan de slag wilt met een blessure, maar zeker ook je levensstijl dan zijn de trainers bij Movelife de deskundigen, de motivatoren, de beulen, de stimulatoren en betrokken coaches die je het beste uit jezelf laten halen.'
- Guust
'Vanwege de klachten rondom een frozen shoulder ben ik op zoek gegaan naar hulp. Het brede concept en de aanwezige kennis en kunde van Movelife spraken me aan. Met de expertise en het lekkere fanatisme van mijn persoonlijke trainer Johan was ik vlot pijnvrij en voel ik me na 9 maanden sterker, flexibeler en heb ik het vertrouwen weer terug in mijn lijf. Veel dank aan Johan en alle enthousiaste collega’s bij Movelife.'
- Evelien
Vorige slide
Volgende slide

Bekijk wat Movelife
anders maakt

Schrijf je in voor de
nieuwsbrief

Movelife helpt je om fit in de breedste zin van het woord te zijn met een nieuwsbrief die je inspireert over voeding, beweging en herstel.