Dag sportschool. Hallo leefstijlstudio.
De plek om te werken aan jouw gezondheid
Vanaf de eerste dag dat Movelife bestaat, helpen we mensen om fit – in de breedste zin van het woord – te zijn. We zijn meer dan een sportschool. We hebben een bredere aanpak dan de fysiotherapeut. En we gaan verder dan een personal trainer.
Bij Movelife kun je ook terecht voor manuele therapie, massages, koudetraining, warmtetherapie en voedingscoaching. En als kers op de taart kun je bij ons genieten van een heerlijke kop koffie. Movelife is dé plek om te werken aan jouw gezondheid!
Actief, gezond en samen bewegen op elke leeftijd
Blijf vitaal en geniet van het leven
Bij Movelife geloven we dat het nooit te laat is om te beginnen met bewegen. Ons leefstijlprogramma voor senioren is speciaal ontworpen om veilig en effectief te zijn, ongeacht je huidige conditie. Of je nu wilt wandelen, yoga wilt proberen of lichte krachttraining wilt doen, wij helpen je graag op weg naar een gezonder, actiever en gelukkiger leven.
Of kies je liever voor gezellig samen sporten? Bij Movelife hechten we veel waarde aan kwaliteit en persoonlijke aandacht. Daarom hebben onze kleine groepstrainingen maximaal 8 deelnemers. Met een breed aanbod van meer dan 25 lessen per week is er elke dag wel een training of yogales te vinden om aan deel te nemen.
Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek hoe wij jou kunnen helpen met vitaal oud(er) worden.
Klaar om aan jouw
gezondheid te werken?
Vitaal oud(er) worden
Vitaal oud(er) worden
Voor senioren kan beweging een enorme impact hebben op de kwaliteit van leven. Naarmate we ouder worden, verliezen we geleidelijk spierkracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. Dit kan leiden tot minder energie en chronische aandoeningen. Regelmatig sporten helpt deze effecten te vertragen en zelfs om te keren!
- Meer energie
- Groei in vitaliteit en fitheid
- Verbeterde mobiliteit en balans
- Betere hartgezondheid
Een leefstijlprogramma op maat gemaakt voor
jou
Wat kun je verwachten wanneer je met Movelife gaat werken aan je gezondheid? Wij hebben het stap voor stap voor je op een rij gezet; van onze ontmoeting en je eerste gezondheidscheck tot je persoonlijke leefstijlprogramma en periodieke gezondheidschecks.
Plan een kennismaking met één van jouw toekomstige gezondheidsprofessionals
We meten je gezondheid dmv een wetenschappelijk onderbouwd leefstijl assessment
Kickstart je nieuwe leefstijl in 12 weken met een leefstijlprogramma op maat
Wil jij je nieuwe leefstijl vasthouden? Dan start je abonnement op gezondheid
Periodiek meten we waar je staat dankzij de gezondheidscheck
Echt kleine groepstrainingen
Juist voor mensen die grote sportscholen niet prettig vinden bieden de small group trainingen bij Movelife de gelegenheid om gericht op je eigen doelen en met plezier te sporten.
Train in écht kleine groepjes waar persoonlijk contact en gezelligheid centraal staan. De groepstrainingen zijn afgestemd op alle niveaus, verzorgd door ervaren personal trainers en HBO opgeleide fysiotherapeuten.
Elke eerste dinsdag van de maand
Inloopochtend voor senioren
Elke eerste dinsdag van de maand organiseren wij een inloopochtend voor senioren, van 10.00 tot 11.00 uur! Kom langs voor een kop koffie, stel al je vragen aan onze fysiotherapeut, en ontdek hoe je vitaal oud kunt worden met Movelife.
Dit is dé perfecte gelegenheid om op een laagdrempelige manier kennis te maken met ons. We kijken ernaar uit je te zien!
Dit is wat onze klanten
met ons bereiken
Bekijk wat Movelife
anders maakt
Schrijf je in voor de
nieuwsbrief
Movelife helpt je om fit in de breedste zin van het woord te zijn met een nieuwsbrief die je inspireert over voeding, beweging en herstel.