Jouw leven in balans
Meer dan 10 jaar geleden zijn wij begonnen als fysiotherapeuten die graag meer wilden betekenen voor de gezondheid van hun patiënten.
Vandaag hebben we de eerste leefstijlsstudio van Utrecht. Een plek waar we op persoonlijke wijze kunnen werken aan jouw gezonde voedingspatroon, beweging & herstel.
Een luxe leefstijlstudio die compleet is ingericht om jou te helpen aan een leven in balans.
Ons verhaal
is jouw verhaal
Nuchtere mensen die niet in
hypes geloven, maar wel in jou
Wij zijn een groep gezondheidsprofessionals. Nuchtere mensen die niet in hypes geloven, maar wel in jou. In jouw kracht om gezond te leven met alle uitdagingen die daarbij komen kijken.
We zijn begonnen als Fysiotherapeuten die willen bijdragen aan een blijvend gezonder leven. Vandaag de dag beschikken we over een groot aantal specialismen die we inzetten om jouw leven in balans te krijgen.
Freek van der Kolk
Fysio- en leefstijltherapeut
Rik Poldner
Leefstijlcoach en trainer
Maria Gernler
Trainer en Fysiotherapeut
Sylvia Reijnen
Yoga docent
Tom Rutten
Trainer
Jessi Fosh
Fysio- en leefstijltherapeut
Alex Aalders
Trainer
Esther Hoogerbrug
Fysio- en leefstijltherapeut
Jonas Noordzij
Trainer
Johan Logtenberg
Manueel therapeut en coach
Jeff Huybrechts
Sport- en onstpanningsmasseur
Sam ten Broeke
Trainer
Nicky van Ee
Fysiotherapeut
Femke van Dam
Marketing & communicatie
Sylvia Maier
Administratief / facilitair
Tijmen Bakker
Trainer
Partners in gezondheid
Wij werken samen met vele specialisten in de omgeving Utrecht zoals Musculoskeletale artsen, osteopaten, psychologen, masseurs, yogadocenten en vitaliteitstherapeuten
Samen zetten we ons specialisme integraal in om jouw leven in balans te krijgen.
Leonie Seebregts
Frank Peeters
Dieuwke Knevel
Utrechts eerste leefstijlstudio
Locatie Movelife
Lijsterstraat 3
3514 TA Utrecht
Ma t/m vr 08:30 – 17:30
030 737 0932
Faciliteiten voor
inspanning &
ontspanning
We ontvangen je op onze gloednieuwe locatie in hartje Utrecht. Een plek waar we op persoonlijke wijze kunnen werken aan jouw voeding, beweging & herstel.
Een leefstijlsstudio die compleet is ingericht om jou te helpen aan een leven in balans. Hier kun jezelf zijn en ongestoord aandacht geven aan je eigen gezondheid.
Het is een plek waar je gezien en gehoord wordt. Een plek waar jij uiteindelijk zegt: Ik kan de hele wereld aan!
- Professioneel ijsbad
- Warmte therapie ruimte
- Sportruimte met professionele apparatuur
- Behandelkamers voor fysiotherapie en massage
- Koffielounge met heerlijke BOOT koffie
- Luxe heren- en dames kleedruimte met douches
- Handdoeken service
- Yoga / meditatiezaal
Training met Alex met was top! Verder een hele fijne plek om aan jezelf te werken!
Hoe ik me ook voel bij de start van een training, aan het eind voel ik me sowieso beter.
Ik kom hier al jaren naar grote tevredenheid. Er is veel ruimte voor maatwerk en de diversiteit in het aanbod is erg groot. Je kunt hier terecht voor krachttraining maar er is ook aandacht voor balans, coördinatie, mobiliteit, ademhaling en een gezonde leefstijl.
Nagenoeg iedereen heeft hier een achtergrond in fysiotherapie wat een grote plus is wanneer er rekening gehouden moet worden met fysieke klachten tijdens een training.
Ik kom hier al jaren naar grote tevredenheid. Er is veel ruimte voor maatwerk en de diversiteit in het aanbod is erg groot. Je kunt hier terecht voor krachttraining maar er is ook aandacht voor balans, coördinatie, mobiliteit, ademhaling en een gezonde leefstijl.
Nagenoeg iedereen heeft hier een achtergrond in fysiotherapie wat een grote plus is wanneer er rekening gehouden moet worden met fysieke klachten tijdens een training.
Beste Tom doelstellingen zijn er doorgaans om te negeren omdat je ze gehaald hebt voordat je er erg in hebt. Ik heb daarom geen concrete doelstellingen maar voel me wel topfit. Dat komt door jouw eindeloze geduld met mijn core!
Vanwege de klachten rondom een ‘frozen shoulder’ ben ik op zoek gegaan naar hulp. Het brede concept en de aanwezige kennis en kunde van Movelife spraken me aan. Met de expertise en het lekkere fanatisme van mijn persoonlijke trainer Johan was ik vlot pijnvrij en voel ik me na 9 maanden sterker, flexibeler en heb ik het vertrouwen weer terug in mijn lijf. Veel dank aan Johan en alle enthousiaste collega’s bij Movelife!
Acht jaar geleden ben ik begonnen met trainen bij Movelife vanwege een blessure. Vanwege de professionele, betrokken en positieve aanpak ben ik er nooit meer weg gegaan ook al was de blessure al snel verdwenen. Het voelt als het behoud van lijf en geest 😜 een aanrader !
Fleur van Ouwerkerk , Utrecht
Fleur van Ouwerkerk , Utrecht
Ik train inmiddels 6 maanden bij Movelife en vind het fantastisch. Goede (fysio) trainers met een super persoonlijke aanpak, mooie accommodatie en het wordt professioneel gerund door Rik & Freek. Ik ben geen groot fan van sportscholen, over het algemeen krijg ik er een fabrieksgevoel bij. Omdat Movelife mij echt een maatwerk pakket aan kan bieden met veel opties aan lessen (max. 6 mensen) zoals o.a. boksen, yoga, ijsbad met ademsessie naast de standaard apparaten, ervaar ik het als super afwisselend. Het is absuluut niet de goedkoopste optie, maar het is het meer dan waard.
Ik heb de fysiotherapie bij Movelife van als heel fijn, kundig en prettig ervaren. Ze namen me als patient mee in hun denkwijze, er werd uitgebreid uitleg en kennis over de klacht en de aanpak gegeven, wat samenvattend gezegd ontzettend fijn is en heel goed aansluit!
Ik heb nog niets gevonden dat vergelijkbaar is met Movelife. Iedereen is supervriendelijk en deskundig, ze doen hun uiterste best om je te helpen. Ze zijn uniek in hun aanpak, die veel holistischer is (lichaam en geest) dan traditionele PT. Ze zijn er echt om je te helpen en pushen nooit dingen. Ik kan het alleen maar aanbevelen. Grote liefde voor het team.
In mijn sportende leven heb ik veel fysiopraktijken- en fitnessstudio’s van binnen gezien. Movelife laat de anderen ver achter zich. Ik hoef nooit meer ergens anders heen. Na een rugblessure heb ik samen met Freek getraind aan herstel en opbouw (personal training). Het heeft mij niet alleen fysiek veel opgeleverd, maar daarnaast ook mentaal heel veel gebracht. Dat maakt Movelife uniek. Zonder te pushen en alleen als je dat wilt, wordt niet alleen aan de op dat moment bestaande klacht of je doel maar ook aan de oorzaak en je leefstijl gewerkt. Zij doen wat zij op hun site beloven. Met een fijn team, in een prettige omgeving. Ik kan het iedereen aanraden. Thomas
Begin 2017 gestart bij Movelife met als doel om meer grip te krijgen op sporten en resultaten te verhogen. Na een uitgebreide intake gekoppeld aan trainer Robert Ham en die klik was meteen goed! Robert verdiept zich erg in je als persoon en begeleidt je stapsgewijs. Het sterke vind ik dat het niet zijn doel was om in een paar maanden een resultaat te halen, maar om blijvend een verandering teweeg te brengen in lichaam en geest. Nu 5 maanden verder zijn de eerste resultaten erg goed: ik ben ruim 5 kg afgevallen en ik voel me fitter dan ik me in 10 jaar heb gevoeld. Komende maanden ga ik met veel energie door en ik kan iedereen aanraden om te ervaren wat trainen bij Movelife met je kan doen!
Het is fijn sporten bij Movelife. Door de persoonlijke begeleiding van Robert weet ik nu dat krachttraining goed bij mij past. De kettlebelt is mijn nieuwe vriend geworden! Elke week sta ik bij Movelife op de weegschaal. Daarna nemen we mijn gewicht en mijn lichaamssamenstelling (vet/spier/water) door. Hoewel het langzaam gaat, merk ik dat al het sporten en het goed op mijn voeding letten, resultaat oplevert. Ik ben in januari 2017 begonnen en mijn spiermassa is flink toegenomen.
Begin 2015 ben ik begonnen bij MoveLife. Door mijn drukke studentenleven was ik nogal wat aangekomen en ik besloot hier een punt achter te zetten. Ik besloot MoveLife te benaderen omdat het 1 op 1 principe mij erg aansprak. En dat heeft geholpen! Door de enorme kennis en motivatie van de coaches ben ik mijn doelen gaan bereiken, ik viel af, ik leefde een stuk gezonder en was fit. Dit was echt mijn stok achter de deur. Het voordeel voor mij zijn de persoonlijke contacten die je hebt met de medewerkers, ik vind dit een stuk prettiger dan bijvoorbeeld een grote keten zoals BasicFit of TrainMore. De personal trainingen worden aangepast aan je eigen bewegingsmogelijkheden, krachten en doelen. Waarnaast de groepstrainingen juist iets algemener zijn, maar toch alle spiergroepen bereiken. Naast het sporten wordt er ook tijd besteed aan voeding en lichaamssamenstelling, een van de belangrijkste aspecten als het gaat om afvallen. De begeleiding die hier in wordt gegeven is echt top, je krijgt niet elke keer gerechten die je kan maken, maar je wordt getriggerd om hier zelf over na te denken en mee bezig te zijn (met daarnaast natuurlijk wel hulp van de coaches). Dit zorgt voor het besef krijgen waar je mee bezig bent zonder dat je klakkeloos recepten of diëten gaat volgen.
Nu, 2 jaar later, ben ik nog steeds actief bij MoveLife. Er zijn veel (goede) veranderingen geweest zoals een nieuwe locatie en een hoop nieuwe gezichten die klaar staan om hun kennis over dit vakgebied met je te delen.
Kortom: zeker een aanrader!
Nu, 2 jaar later, ben ik nog steeds actief bij MoveLife. Er zijn veel (goede) veranderingen geweest zoals een nieuwe locatie en een hoop nieuwe gezichten die klaar staan om hun kennis over dit vakgebied met je te delen.
Kortom: zeker een aanrader!
Schrijf je in voor de
nieuwsbrief
Movelife helpt je om fit in de breedste zin van het woord te zijn met een nieuwsbrief die je inspireert over voeding, beweging en herstel.
