Quinoa Peer ontbijt

We krijgen regelmatig de vraag wat een goed alternatief is voor brood als ontbijt. Veel mensen komen erachter dat ze het ontbijt liever overslaan, terwijl dat de belangrijkste maaltijd van de dag is. Daarom willen we via onze facebook pagina wat alternatieven aan bieden voor de gebruikelijke broodmaaltijd. Hierbij het eerste recept: Quinoa met peer.

Wat heb je nodig? Quinoa, een peer, handje rozijnen, walnoten, theelepel kaneel en wat honing. Roer alles lekker door elkaar en je hebt een heerlijk gezond en smakelijk ontbijt.

  • Tip 1: NatureCrops heeft voorgekookte quinoa in het assortiment. Binnen 3 minuten is je quinoa klaar, wel zo fijn als je ’s ochtends haast hebt.
  • Tip2: Ook handig: kook wat extra quinoa aan het begin van de week en zet dit in de koelkast. Zo pak je snel wat voor je ontbijt of voor een salade.

Een gezond en sterk lichaam in 12 weken

  • training- en leefstijlprogramma
  • 6 - 8 deelnemers per groep
  • 3 trainingen per week
  • Voedingsrichtlijnen en weekmenu's
  • Leefstijl coaching
afslalnkprogramma reset

Afvallen Leidsche Rijn

Afvallen Leidsche Rijn Movelife voor verantwoord afvallen in Leidsche Rijn. 24/7 begeleiding door personal trainer. Reset of TransVorm. Duurzame oplossingen naar een gezond gewicht Wil

Lees meer »