Coach Utrecht

Leefstijl
is niks anders dan gedrag.

Binnen onze aanpak zijn we constant bezig met gedragsverandering. Gedragingen die in het verleden hebben geleid tot een leefstijl wat heeft geleid tot je huidige staat van zijn moeten we ombuigen naar gedrag waarbij de leefstijl een gezondheid verbeterend effect heeft. Dit is vaak een kwestie van gewoon doen, maar in sommige gevallen is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Onze trainers zijn tegelijk ook je persoonlijke coach. Het is soms lastig om uit dat oude vast gesleten keurslijf te komen. Dan is het prettig als er iemand naast je staat en je op de juiste manier kan reflecteren. Onze trainers stellen zich daarin op als gelijke. Respect en eerlijkheid zijn voor ons belangrijke waarden. Nieuw gedrag vraagt om zelfonderzoek. Onze coaching en begeleiding maakt  het leuk om hiermee aan de slag te gaan. Je groeit als mens en leert nieuwe dingen over jezelf. Hierdoor is de kans groot dat de resultaten die je behaalt duurzaam zijn en echt ingebed zullen zijn in je nieuwe leefstijl.

Neem contact op

Onze diensten

Partners

Blijf op de hoogte

Interesse in onze diensten?

Stuur ons een e-mail