Bij de integrale aanpak van onze leefstijlprogramma’s ligt onze focus op het behalen van duurzaam resultaat. De programma’s zijn voor verschillende doelen ontwikkeld en gebaseerd op de synergie van onze vier pijlers; train – food – coach – fysio.  Alle programma’s worden op jou persoonlijk afgestemd. We starten altijd met een uitgebreide intake, zodat we een goed beeld krijgen van je huidige situatie. Vervolgens zal er een voedingsanalyse uitgevoerd worden om inzicht te krijgen in je voedingspatroon. De programma’s hebben een minimale duur van zestien weken. Deze periode heb je nodig om definitief het verschil te kunnen maken en gezond en fit te worden op een duurzame manier.