Wij hanteren een integrale aanpak

Wij brengen
beweging in je leven

Blog, Lees hier artikelen, tips en recepten die je helpen naar een gezonde levenstijl.

Afvallen door Personal Trainer

Movelife ondersteunt u in het verantwoord afvallen. Door middel van personal training en optimale begeleiding wordt er naar het doel, het verliezen van overtollige kilo’s, gewerkt. Dit doen we aan de hand van een duurzame oplossing voor een gezond gewicht.

Afvallen na bevalling / zwangerschap

Ben je in verwachting of al bevallen en wil je weer krachtig in het leven staan?  Dan is het raadzaam om onder deskundige begeleiding te gaan sporten. Onze aanpak is gestoeld op jarenlange ervaring in revalidatie, conditie en krachttraining. 

Fysiek herstel tijdens slaap

“Waarom val ik niet af terwijl ik wel sport?” is een veel gehoorde vraag. Of, “waarom gaat die ene schouder klacht maar niet over?” Om deze vragen te kunnen beantwoorden hanteren we een integrale benadering.

Wim Hof Methode

Een unieke ervaring! Tijdens deze workshop maak je kennis met de Wim Hof Methode. Je gaat het pas begrijpen als je het ervaren hebt.

5 daagse vastenkuur

In veel voedingsrichtlijnen zien we tegenwoordig steeds vaker het principe van “vasten” terugkomen.

Verbeter je zelfbeeld

"In februari 2015 zijn we van start gegaan met het groepsprogramma ‘STA in je KRACHT’.

Onze programma's

Blijf op de hoogte

Interesse in onze diensten?

Stuur ons een e-mail