Naam auteur: tamara

Trainen op hartslag

Trainen op hartslag kan een effectieve manier zijn om je gezondheid te verbeteren en je trainingsresultaten te optimaliseren. Het biedt talloze voordelen voor zowel beginnende sporters als ervaren atleten. Echter, er zijn ook nadelen. In dit artikel zullen we de voor- en nadelen van het trainen op hartslag bespreken en uitleggen waarom een inspanningstest van

Trainen op hartslag Read More »

Personal training in Utrecht oost

Doe mee met het unieke Movelife één-op-één concept. Movelife geeft Personal training in Utrecht Oost in de luxe leefstijl studio. Met persoonlijke aandacht voor voeding, beweging én herstel. Hier kun je verantwoord trainen onder fysiotherapeutische begeleiding.  Woon je in Utrecht? Wil je deskundige begeleiding van een Personal Trainer en Leefstijl Coach bij het bereiken van

Personal training in Utrecht oost Read More »